040 Melhore seu desempenho na prova ao controlar o estresse na semana pré-prova

040 Melhore seu desempenho na prova ao controlar o estresse na semana pré-prova

0 0 hace un año
Uma má administração do estresse nas semanas de prova é uma maneira de estragar as inúmeras horas de preparação que você fez para se preparar para um evento. Durante a semana final, todo o treinamento físico foi concluído e há pouco que você pode fazer nos últimos sete dias para melhorar a forma física. No entanto, há muita coisa que pode afetar seu dia de prova de maneira negativa.

https://www.facebook.com/groups/125345994765356/

Comece a se exercitar de forma inteligente. Aprenda as ... Más informaciones

Síguenos en Facebook

iAB member
Copyright 2019 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Crea un podcast - New York, NY
Help